2026年3月24日至3月31日，文化传媒学院组织25级汉语言文学专业、广播电视学专业学生前往学生活动中心四楼心理咨询中心参观，并体验了心理健康调适设备。

本次活动主要面向大一学生，旨在进一步加强学生心理健康教育，缓解同学们在学习、生活中积累的压力与焦虑情绪，帮助大家科学调节身心状态，筑牢心理防护屏障。

在心理咨询老师的指导下，同学们依次体验了VR动感单车身心调适系统、团体沙盘游戏以及系统脱敏训练等项目。大家在沉浸式互动体验中释放压力、舒缓情绪，达到放松身心的良好效果。

25级广播电视学专业的潘吉宇同学表示：“我感触最深的就是VR动感单车，它可以模拟在各种环境下骑单车，感觉很真实、很放松。”袁思蓉同学表示：“这次活动可以让同学们在忙碌的学习中得到充分放松，既疏解了压力，又学到了科学的情绪管理方法，真切地感受到学院对我们心理健康的关心。”

今后，文化传媒学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，帮助学生提升心理调适和应对能力，守护学生的身心健康，引导同学们以更加积极阳光的心态面对学习与生活。

撰稿人：刘芸芸 一审：张琼 二审：杨菁 张立新 三审：王刚 鄢吉多